怎么摆脱对一个人的依赖

2025-05-19 13:20:50

1、自己规定一个星期或一个月的时间,所有自己的事情,自己都去亲力亲为,最简单的,就比如,平时逛街都是约了那个依赖的人一起同去,今天开始,我们可以独自一个人去逛街,逛累了,想在哪休息一会儿,就休息,逛够了,想回家了,那立马就可回家,无拘无束;

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3、独立生活,就是一个人住,整天的生活是这样的:一个人吃饭,一个人去上班,下班一个人自己回家;一个人在家里独处,体验一下一个人生活的情况,是什么样子的;

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5、独立思考问题,这是一个很成熟的行为,并不是让我们不要去请教别人问题,而是当我们遇到问题的时候,不要马上就去问别人,让别人帮我们想想要怎么处理,而是当问题出现的时候,我们应该学会先自我思考;

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