怎么提高学习质量

1、选择一个安静舒适的环境非常重要。如果你是在一个吵闹的环境中你很难能静下心来去学习，除非你有极强的自控力，不然外界的环境或多或少都会对你产生影响。可以选择自习室或者图书馆，安静舒适的学习氛围能更好地帮助你静下来学习，提高学习的欲望。

2、制订学习计划。最好是提前做好第二天的学习计划，舌哆猢筢学习计划能更好地帮助你明确第二天的学习任务。但是学习计划需要有可执行性，如果计划过难过易都会影响学习效果。根据自身的实际合理按照学习进度制订计划。计划制定好后还需要认真地去执行，不然再好的计划也只是一纸文字。

3、选择合适自己的学习方法。1）边记边写，手脑并用。将关键词反复在脑海中记忆并配合纸笔写下来。2）联想记忆。将重点词句划出来之后，先盯着重点词句展开联想，将所有的重点词句用一个场景或自己的语言描述出来，之后合上书，闭着眼睛去回想。