科学健康的作息时间表
1、7：00起床
2、7：20-8：00吃早饭
3、9：30做最困难的工作
4、10：30休息按摩眼睛
5、12：30吃午饭
6、13：00-14：00午休
7、17：00-19：00锻炼身体
8、19：30吃晚餐（少吃）
9、22：00-22：30睡觉
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
阅读量：64
阅读量：155
阅读量：153
阅读量：138
阅读量：190