1、要有足够的耐心，便秘不是一天两天就好的，不然也不会是便秘了！
2、喝水是肯定的，但要喝对，早晨起来喂宝宝大口大口的温开水，使他身体来不及吸收，直接进入直肠。
3、要按顺时针揉肚子，而且要早中晚吃完饭都要揉。多吃些蔬菜、水果。
4、再来就是运动了。慢慢调理会见到效果
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