土豆的功效与禁忌

1、܌就是众所周知的美容养颜啦。土豆汁敷在脸上可淡化斑点，减少油脂分泌等

2、܌土豆和茄子炖炒不仅可以让你食欲大增还可以延缓衰老。

3、܌常吃适量的土豆还可以降脂降压，并且我觉得吃土豆可以让我有饱的感觉。

4、ܟ豆的禁忌。土豆不可以没熟就吃会中毒的

5、܌孕妇应该少吃土豆以免增加妊娠风险。以为怀孕期间你排毒的质量会下降。

6、܌千万不要吃发霉的土豆因为它的龙葵素会升高