家常菜&小山笋煎鸡蛋的做法
1、小山笋绝对原生态,绿色食品。应该属于野菜啦,因为没有人种植!购买时最好选择新鲜的嫩笋!
2、煎鸡蛋不要很多,剥完壳后有200克右就行,一般需要400--500克未剥壳的笋。
3、鸡蛋自然是土鸡蛋(农家自然散养的鸡生的蛋)为好。这种蛋个头大小不一,但是蛋黄都差不多。要知道蛋的主要营养价值在蛋黄。网上有很多关于鸡蛋营养不论散养还是圈养都差不多。这绝对是没吃过真正土鸡蛋的人说的!
4、土鸡蛋打开蛋黄的颜色也可能不一样,因为鸡的品种不一样。打开后也能闻出,这种蛋要比市场上买的鸡蛋腥味更重。
1、小竹笋剥壳也有技巧,用食指将尾部卷起,转着往下,换一边再卷,再转,两下就剥完了一根。(细节请留意本人其他经验)。
2、剥完之后,把下面老的部分掐掉。用指甲掐不进的地方说明老啦。
3、剥完之后先放入锅入,用开水淖一下,煮透一点。
4、淖完用清水冲洗一遍。
5、再将笋切碎,切之前可以用刀将笋压一下。
6、将葱切碎备用。
7、将笋,葱,盐,料酒等加入鸡蛋内打匀。
1、热锅热油,将打好的鸡蛋倒入热油中。用文火煎一分钟左右。
2、将鸡蛋分成四块,翻转来再煎另一面。煎黄即可。
3、煎蛋出锅啦,金黄中透着翠绿,想不吃都难呀。难不得连嘴刁的小女都要尝尝,尝过之后还说好吃好吃真好吃,第一名!
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