如何判断青少年心理是否健康

1、观察情绪，看他是否容易冲动，是否能承受压力。遇到事情，从容面对，能调节好情绪，不时喜时悲，保持好心态，才是健康的心态。

2、正确认识自己和别人。不因自己的长处而目空一切，不因自己的短处而自卑，保持自信、乐观的心态。

3、能勇于面对现实，不因困难而逃避。不管面对怎样的问题、环境，都不会退缩，想办法解决问题，度过难关。

4、拥有一定的领导、组织能力。在工作中，领导、组织能力对一个人很重要，往往能让自己在众多职员中脱颖而出。

5、做事有计划，不莽撞，对未来有自己的想法。无论是读书学习，还是工作，制定努力的目标，实现的步骤，才有可能达成。

6、能自觉、自律，向着自己的目标努力奋斗。只有坚强的意志力，持之以恒的努力，才有可能在以后有所作为。

7、拥有爱与被爱的能力，不会冷漠对待身边的人和事，能感受生活的真善美，这样才不会影响心理的正常发展。