过敏性鼻炎如何调理？

1、小编得了过敏性鼻炎，有近8年时间，其间也是想了不少办法，但都无济于事，严重的时候，只能大门不买二门不出。因为稍微风吹草动就会流鼻涕、全身筛糠一般。

所以在治疗这条路上，也是想尽了各种办法。终于找到良方。

1、很多人谈到过敏性鼻炎，就会拼命找过敏原，远离过敏源，但是这还是治标不治本，因为我们每天接触的东西太多了，防不胜防。

那么过敏性鼻炎的核心是什么呢？

小编最终发现，根源是免疫力太差了，身体寒湿重。这样就会导致整个身体机体都下降。

所以提升免疫力才是核心。

1、再寻找了很多种偏方，也去医院吃了很多药的各种情况下，终于发现了一个最贱也最有效的方法，那就是艾灸。

配合几个穴位，快速有效。

面部：印堂、迎香穴。

小编用那种简单的艾灸贴一个星期就有明显的效果。

1、除了面部艾灸，再就是整体艾灸法，因为过敏性鼻炎，还是体寒，那么需要祛除身体的寒气，艾灸就是最简单的方法，而且治疗根本。

小编整整一个夏天都在艾灸，鼻炎严重的时候，出去吹个风，都感觉人快倒了。有尝试过连续每天艾灸好几个小时。

等到了冬天，身体特别棒！鼻炎也没有再犯过。

1、任何的毛病，本质还是免疫力下降了，那么提升身体的素质，是抗病最核心。

小编开始每天跑步，刚开始无法坚持，但是坚持了三个月的时间以后，身体明显不怕冷了。

感冒一年就一次。