怎样正确的给宝宝晒太阳

很多宝妈都喜欢带宝宝去户外晒太阳，但是并不是所有的宝宝都适合晒太阳。如果不能晒太阳的宝宝强行沐浴在阳光下，不仅起不到杀菌消毒补钙的作用，还会对身体造成伤害。

2、如果一到春天或者阳光明媚的时候，父母就李驳逃羁急着带宝宝出去晒太阳，宝宝体内的维生素D就会迅速增加，钙被运输到骨骼里，造成血液里的钙浓度减少，容易使宝宝发生抽风的情况。所以如果宝宝平常就很少接触太阳，那么开春的时候，不要过渡晒娃，而是循序渐进，逐渐增加日晒时间。

2、宝宝晒太阳时的注意事项

1、不要给宝宝穿过多的衣服一些爸寺廊遑廪爸妈妈带宝宝去晒太阳，会为他们穿上厚厚的外套，戴上帽子，其实这样做是不正确的。秋冬季节儇喃光榭虽然天气寒冷，但是紫外线强度也会较弱，穿过厚的衣服去晒太阳，不仅没有起到一点作用，反而会使宝宝捂得一身汗，容易感冒发烧。

3、选择合适的时间晒太阳也是要讲究时间的，一般来说，早上6点-10点是最佳晒太阳时间，这个时间段红外线较强，紫外线较弱，有利于新陈代谢；下午4-5点晒太阳也可以，它能够促进宝宝对钙的吸收。