养生食补香菇菠菜牛肉粥的做法
1、泡好的大米熬出米油，冉稠状，大概的比例是1:6，大米1，水6，水开下米
3、菠菜洗净切碎，香菇切片，胡萝卜切丁（忘拍了）
5、锅里不用放油，直接放香菇片炒至香菇发蔫出水、体积变小，炒好后放入粥中
7、非常棒哦！
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1、泡好的大米熬出米油，冉稠状，大概的比例是1:6，大米1，水6，水开下米
3、菠菜洗净切碎，香菇切片，胡萝卜切丁（忘拍了）
5、锅里不用放油，直接放香菇片炒至香菇发蔫出水、体积变小，炒好后放入粥中
7、非常棒哦！