养生食补西兰花海苔饭团的做法
1、准备好材料：米饭，西兰花，海苔，芝麻
2、西兰花过水熟切碎，将西兰花，黑芝麻放入米饭
3、加入椰恩科五子油霜强搅拌，吃着会很香
4、米饭搅拌好团小球，糟爹放在保鲜膜上包好塑形，捏成三角形，海苔切小条，放在图片位置包裹
5、成型
6、美美的拍照
7、做好了开始养生之旅吧
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1、准备好材料：米饭，西兰花，海苔，芝麻
2、西兰花过水熟切碎，将西兰花，黑芝麻放入米饭
3、加入椰恩科五子油霜强搅拌，吃着会很香
4、米饭搅拌好团小球，糟爹放在保鲜膜上包好塑形，捏成三角形，海苔切小条，放在图片位置包裹
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