简单美味白灼菜心
1、菜心洗净，摘去老叶子。
2、锅里放水，加入一点盐和油，把菜心的梗部分先焯一下水，一两分钟后再把菜心整个放入水中，烫一分钟。
3、锅里放水，加入一点盐和油，把菜心的梗部分先焯一下水，一两分钟后再把菜心整个放入水中，烫一分钟。
4、锅里放水，加入一点盐和油，把菜心的梗部分先焯一下水，一两分钟后再把菜心整个放入水中，烫一分钟。
5、锅内倒入蚝油汁，开锅后倒入蒜末，再次开锅。
6、锅内倒入蚝油汁，开锅后倒入蒜末，再次开锅。
7、成品
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