蹄筋烩三鲜的做法
1、食材准备：蹄筋、虾仁、目鱼、黑木耳、鱼丸、方腿 、葱。
3、3.葱洗净，切末。
5、5.锅热油，放入虾仁，快速翻炒，捞出。
7、7.锅热油，放入蹄筋、料酒和盐翻炒后。
9、9.然后放入目鱼和虾仁，再加点糖、白胡椒粉，盖上盖，焖烧2分钟。
11、11.撒入葱花。
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1、食材准备：蹄筋、虾仁、目鱼、黑木耳、鱼丸、方腿 、葱。
3、3.葱洗净，切末。
5、5.锅热油，放入虾仁，快速翻炒，捞出。
7、7.锅热油，放入蹄筋、料酒和盐翻炒后。
9、9.然后放入目鱼和虾仁，再加点糖、白胡椒粉，盖上盖，焖烧2分钟。
11、11.撒入葱花。