低卡早餐——厚切紫薯香蕉三明治

2025-05-08 10:01:51

1、紫薯削皮切开

3、大火15-20分钟

5、做好的紫薯泥可以放在保鲜盒里冷藏保存，3天左右食用完

7、底部铺保鲜膜一层紫薯泥一层卡仕达酱摆入香蕉段，一根香蕉分三段

9、用保鲜膜裹紧从中间切开，记住香蕉的位置不然切面不好看

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