足球怎么踢得又高又远

2025-11-19 14:53:45

1、助跑

斜线助跑,眼睛要看着足球,助跑最后一步,步幅适当加大。

足球怎么踢得又高又远

2、倾斜身体

身体向发力的一侧倾斜。

足球怎么踢得又高又远

3、发力

用脚背或脚的一侧,向足球中心下端发力。

足球怎么踢得又高又远

4、足球又高又远

经过以上步骤,足球被踢得又高又远。

足球怎么踢得又高又远

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