如何让胸更丰满

女人，希望胸丰满。

男人，希望自己的女人胸更丰满。

因此，女人因为男人的喜好而着急，而改变。

胸小的女人会产生自卑心里。其实这有什么？女人在青春期因很多自身和外在因素使乳房瘦小，有的在生育后乳房是会变大的。有的却没这么幸运。现在市面上的丰胸产品很多，但安全系数有多少。女人要为自己负责，即要美，又要安全。所以，物理方法的丰胸才是长期持久受益的。现介绍个方法，提供给爱美的女人享用。

胸部问题有以下情况

1.生育哺乳后，乳房没弹性。

2.乳房瘦小者，发育不良者。

3.乳房下垂者。

方法

1.根据季节，选择食物。

a.多食新鲜花生。

b.多食木瓜牛奶。

2.运动

a.做扩胸云动。每日必做。

b.两手用力对推，每日必做。

c.平时可面对墙，手抬高至肩，用力推墙。

以上方法，贵在坚持，持之以恒，你就会发现。乳房变的结实，有弹性。坚挺。