莲藕葛根排骨汤的做法

2025-07-03 11:18:53

1、排骨和姜片一起下锅焯掉血水

3、葛根把外皮擦干净，切成片（最好不去皮，皮效果好，营养高）

5、陈皮，薏米，赤小豆，蜜枣清洗一下沥干备用

7、胡萝卜去皮切滚刀块备用

9、我转移到电饭煲用煲汤模式了，煲好的汤食用前加入适量的盐调味即可

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