正常办公时,发困怎么办

2025-10-25 10:03:44

在我们正常办公时候,有时候,会感觉浑身疲乏,两眼打架,不用我说,就是发困,在正常办公的时候,发困是我们每个人不希望有的事情,我们都希望办公的时候,浑身是劲,浑身是力,精神抖擞,然而,会有些不如意,对于我们正常办公的发困,我们如何对待:

1、如果办公发困,我们可以适当的做下眼保健操,虽然有点不雅,但为了工作,可以尝试一下,这样可以会让疲乏赶跑,这样会让我们的工作效率一直保持良好的状态。

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2、如果发困,我们可以适当的离开原先的位置,不如去同事那转一下,但不要让领导看出你是没事去转啊,小小的聊下天,还有也可以去趟厕所,虽然不想上厕所,但为了不困,我感觉可以尝试一下。

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3、如果发困,可以适当的听些音乐,适当的放松,但要注意领导啊,

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4、我个人认为最好的办法,就是深呼吸,可以适当的闭一下眼睛,这样虽然不是睡觉,但哪怕闭1分钟的眼睛,也会得到意想不到的效果。

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5、如果发困,可以去趟厕所,洗洗脸,此举未尝不可。

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