教你9招蜕变小脸美人

所谓“小脸”，指的是以后天的方式让脸蛋看起来更小巧，从身长和头部的比例、脸型面积与肩宽的比例，以及五臬焓学廓官分配比例上制造视觉效果，让你也能拥有梦幻模样！　　1.“啊”地张开嘴唇,锻炼下巴及脸颊肌肉。

　　4.1 坐下后先挺直腰杆，眼睛闭上，下巴呈15度平放，配合调节呼吸。

　　4.2 背伸直，再将头往后仰，让下巴、脖子尽量往上抬，持续约10秒钟。

　　4.3 然后嘴巴慢慢张开“啊” 地一声，直到下巴肌肉有紧绷感，注意背部要打直。

　　4.4 最后再将紧绷的脖子及下巴放下，持续轻松坐姿，重复程序约6次左右，如此有促进血液循环的良效。