1、准备好所有材料,建议大家买100%纯番茄酱,不要买那些番茄沙司。

3、龙利鱼切小块,加入淀粉,胡椒粉,盐和料酒拌匀腌制10分钟。

5、另起一锅水烧开后转小火,倒入龙利鱼,开中火,煮至变色后捞出,将鱼块倒入蕃茄汁中,用中火慢慢烧入味,翻炒的时候一定要轻,不然鱼容易碎。

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