如何掌握拳击出拳的正确姿势
1、双腿分开与肩同宽或者略宽于肩。
3、前脚尽量保持15度。
5、腹部收紧，稍微有一点微微的弓背，后手夹住肋骨握拳。
7、前手稍微往前抬一点。
9、站姿放松一点，向前，前手不要往下放。
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1、双腿分开与肩同宽或者略宽于肩。
3、前脚尽量保持15度。
5、腹部收紧，稍微有一点微微的弓背，后手夹住肋骨握拳。
7、前手稍微往前抬一点。
9、站姿放松一点，向前，前手不要往下放。