营养粥品-【人参果红豆小米粥】

2025-05-03 23:40:31

1、红豆提前温水泡3小时以上。

2、人参果洗净备用。

3、锅中加少量水先把红豆煮一会，闷到锅里。

4、小米洗净。

5、红豆煮开花。

6、下入小米。

7、下入人参果。

8、大火煮开，中火煮至粘稠即可。

9、成品

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