恒大兴安西兰花素炒

2025-05-28 11:40:17

1、准备好所需材料

2、黑木耳提前用温水浸泡30分钟

3、西兰花切块、胡萝卜切片

4、将切好的蔬菜洗净，用开水把西兰花焯水

5、锅内倒入芥花籽橄榄油

6、将胡萝卜倒入翻炒下，再倒入西兰花与黑木耳继续翻炒

7、加入盐翻炒后加入水，盖上锅盖1分钟后出锅

8、装盘

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