秋葵炒火腿肠---养身菜系列
1、秋葵洗净切成丁。
2、将秋葵丁用水煮熟，捞出备用。
3、取一根火腿肠，去掉外皮。
4、将火腿肠切成丁。
5、炒锅烧热，倒入少许菜籽油，再加入少许盐，烧热。
6、倒入煮熟的秋葵丁炒香。
7、加入火腿肠丁后，大火翻炒。
8、翻炒均匀后，起锅。好吃美味，适合养身的秋葵炒火腿肠就做好了。
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1、秋葵洗净切成丁。
2、将秋葵丁用水煮熟，捞出备用。
3、取一根火腿肠，去掉外皮。
4、将火腿肠切成丁。
5、炒锅烧热，倒入少许菜籽油，再加入少许盐，烧热。
6、倒入煮熟的秋葵丁炒香。
7、加入火腿肠丁后，大火翻炒。
8、翻炒均匀后，起锅。好吃美味，适合养身的秋葵炒火腿肠就做好了。