对成长期孩子有益处的牡蛎煎饼
1、将牡蛎,牛肉,胡萝卜,西兰花,豆腐都去水处理。

3、之后放入面粉,葱,鸡蛋,辣椒,搅拌至完全均匀。
4、将面团揉成一个个原型的小饼,并在正反面扑上面粉和打匀的鸡蛋液,反复扑匀。

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