吃香蕉有什么好处

1、蕉是水果中的一种，也是日常生活中必不可少的，常吃香蕉可以使皮肤柔软，

3、果胶和多种酶，这些都有助于增强体质和抵抗疾病的作用。

5、用对于痔疮出血也有一定的很好的辅助治疗作用。

7、和水同蒸，每日两次也可以治疗燥热，咳嗽和心烦不安等，所以吃香蕉有很多好处，因此平时生活中建议大家多吃些香蕉。