孕期心悸怎样才能缓解这种情况
1、孕妇心悸一般与贫血、低血糖有关。在这种情况下,需要好好休息,不要太累,适当吃些补血的食物,但不要太多。

3、做饭时,用食物补铁时多用铁锅或者铁铲,这样对身体也会有一定吸收

5、孕妇可以保持快乐的心情,这样可以起到很好的调理作用,也可以通过锻炼,可以散步或者听一些快乐的歌。

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