太极拳85式怎么做

2025-05-12 22:48:05

1、动作要到家，整套拳中的每招每势不能走过场、滑过去或遗漏掉。

3、上下要相随，在练拳时，要尽量做到手和脚同起同止、上下相随。

5、两手(拳)要同步，要两手(拳)的运动距离不一，经常会发生不同时到位的弊病。

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