怎么做三鲜日本豆腐

1、食材：日本豆腐2个、鹌鹑蛋8个（煮熟剥开）、虾仁6个、蟹味菇100克、西兰花适量虾仁开背去虾线，加入少许料酒和白胡椒粉抓匀腌渍几分钟

2、蟹味菇去老根洗净放入氇喊擢焘沸水中焯水，西兰花掰成小朵和蟹味菇一起焯水。腌渍好的虾仁放入沸水中焯至变色捞出备用焯过水的食材放在一起备用。

6、翻炒均匀后加入少许食盐、蚝油、少许白胡椒粉。