如何预防冻疮

如何预防冻疮：还有更方便的预防冻疮的方法备好姜味暖暖冻疮膏，有冻疮时及时的外擦，在手足皮肤表面形成保护膜，锁住肌肤水分，持久营养滋润手足肌肤；缓解因寒冷造成的手足发-痒、肿痛的冻伤症状，快速修复受创的皮肤。

工具/原料

锻炼、御寒

手套、棉鞋

如何预防冻疮

1、①身体锻炼法：这是预防冻疮的最佳办法，通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。

2、②御界倔蔼钒寒准备法：冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤

3、③冷、温水法：为了预防冻疮，平时可用冷水摩擦易冻部位，擦到发红为止，每晚临睡前用温水洗易冻患处。均可增加这些部位的耐寒力