黑椒鸡胸肉的做法

2025-05-26 07:51:35

1、鸡胸肉洗干净从中间切两片薄片

2、用蚝油，淀粉，生抽，蒜末，盐，蜂蜜，料酒和黑胡椒粉和鸡胸肉混合在一起，盖上保鲜膜放冰箱冷藏半小时

3、锅内刷薄薄一层橄榄油，放入鸡肉煎至变色

4、再放入西蓝花，黑胡椒汁翻炒均匀即可，最后可以再撒点黑胡椒粉，完美

5、成品

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