蒜香麻油拌芥兰

2025-06-03 11:39:18

1、将新鲜芥兰,摘掉大片老叶,去除老茎,用剪刀剪或掐成小段。

蒜香麻油拌芥兰

2、将摘好的芥兰清洗干净,静置15分钟,放沥水篮将水完全沥干;蒜瓣用碎蒜器拉成细碎蒜末,蒜泥也可以哦。

蒜香麻油拌芥兰

3、锅中倒适量油,将蒜末煸香,倒入芥兰,调入适量盐,大火爆炒40秒,至芥兰叶变色即可,淋入少许芝麻油,拌匀,关火。

蒜香麻油拌芥兰

4、盛起即刻享用,蒜香伴着芝麻油香味,吃起来清脆爽口。ps:如果不着急吃,可以将炒好的的芥兰夷爵蹂柢立马放冰箱冷藏放凉后食用,口感更好哦!

蒜香麻油拌芥兰
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢