苏打水饮料有什么作用和功效

1、苏打水能让大脑保持活力，可以帮助提高注意力，所以青少年可以多喝一些苏打水。

2、苏打水可以提高人体的免疫力，帮助人体抗击有害细菌的侵害;因为苏打水也可以改善人体的代谢能力,增强我们细胞的活力从而减少细菌的侵害!

3、苏打水对于调节精神衰弱有着很好的效果，苏打水可以抗抑郁症，喝水能刺激神经生成抗击抑郁的物质，除此之外苏打水对于治疗失眠也有着很好的效果，因为水是制造天然睡眠调节剂的必需品，所以失眠患者可以睡前喝一点苏打水帮助降心火抗抑郁。

4、苏打水可以抗癌我们都知道苏打水的碱性可以帮助改善人体的酸碱度，这就让很多细菌无处藏身，细菌少了癌症的几率也自然坚守

1、苏打水能让大脑保持活力

苏打水可以提高人体的免疫力

苏打水对于调节精神衰弱有着很好的效果

苏打水可以抗癌我们都知道苏打水的碱性可以帮助改善人体的酸碱度