生完孩子掉发严重怎么办

1、产后掉发是正常的生理现象，所以说大家不用太着急。基本上每个妈妈产后都会出现掉发的问题。

2、生产后前3个月左右会掉发严重 ，3个月后就不会那厉害了 也会有新的头发长出来的。

3、合理的安排饮食，吃些核桃之类的有营养的浆果。产妇身体比较虚弱，可以吃一些比较有营养的食物，坚果 调养身体

4、不要熬夜，生产完好可以让父母帮带下小宝宝 ，自己要注意身体 不要着凉感冒。

5、洗头时选择好的洗发水 可以按摩一下头部 产后气血不足也会引起脱发，可以开一些补气血的中药喝一下。

6、保持好的心情，不要有太大压力。让自己身心得到放松 这样整个人就会轻松很多 。