南瓜藜麦沙拉

2025-05-10 00:57:51

1、南瓜表面洗净切开

2、用勺子将瓤挖干净

3、上锅蒸十分钟

4、藜麦用清水洗干净

5、洗好的藜麦倒入锅内煮熟

6、豌豆苗洗净后，放入锅内焯烫捞出

7、将焯烫好的豌豆苗铺在碗底

8、将藜麦倒进去，南瓜铺上，再放入几颗圣女果点缀

9、淋入油醋汁搅拌均匀，就可以吃了

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