怎样消除孤独感

1、狸叔曾经对很多童鞋说，孤独的时候要学会坚强，要学会自立。后来发现，再怎么坚强和要强的人，都难以忍受长期的孤独感。在心烦意乱和无助的时候也是希望有个人在身边能够帮帮自己，这个时候，不妨给自己的家人打电话唠唠家常。给朋友打电话聊聊最近发生的八卦趣闻。

3、是不是外向的人就一定没有孤独的感觉，都有的，这是每个人成长都必须要经历的过程。性格外向的人孤独感来临之后，可以试试养一些宠物，给家里填一些生机。幸好外向的人对孤独感的感觉并不强烈，来得快去的也快。

5、最起码也要有一些兴趣爱好，有条件的就慢慢去培养，哪怕是读书上网都好，但是不要就此沉迷在小说与网络游戏的世界里，好的故事需要与人分享会获得意外不到的收获，好的游戏需要与朋友一起玩耍才会更快乐更有激情。与共同爱好的人相遇会有聊不完的相同话题，是会发展成知心朋友的，有人知心，便不再会孤独。

7、有只叫斯基的兔子把孤独看做是一种态度。狸叔也认同，孤锿辞柃妾独它会让人学会反思生活，反省自己，当空虚寂寞的感觉再次来临的时候，你可以用孤独的态度去面对，也可以当做是一个人独处反思的时间，静下心来罗嵯脶姥空想，全当是在放松了，或许你会想起你的朋友，你的父母，跟他们在一起经历过的快乐往事，他们对你的关爱……