周末健康零食推荐
1、花生:花生不但营养丰富,适量控制也可以减肥的花生,花生的维生素B2非常丰富,具有丰富的蛋白质和植物精油,吃一些味道比较淡的花生,即可以解馋也可以减肥何乐而不为。

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1、花生:花生不但营养丰富,适量控制也可以减肥的花生,花生的维生素B2非常丰富,具有丰富的蛋白质和植物精油,吃一些味道比较淡的花生,即可以解馋也可以减肥何乐而不为。