吃多了容易上火的水果

1、荔枝荔枝富含丰富的维生素，加上独特的口感千百年来是深受人们的喜爱的水果，但荔枝不宜过量，作为偏热性水果，吃多了会引起口干舌燥、身体上火。

3、石榴石榴富含丰富的维生素C，具有生津止渴、开胃生津的功效，同时对爱美人士来说石榴具有美白的作用，少吃对身体有益，过量饮用会引起上火。

5、榴莲榴莲营养丰富的水果加之独特的口感深受人们的喜爱，但是榴莲性温热，吃太多会导致身体肠胃无法完全吸收，容易引起身体上火，导致便秘。