华为穿戴APP升级2.0版本，训练计划如何使用？

1、开始创建

方式一：安卓用户在 APP 主页从下往上滑动至 训练 版块，点击 添加计划。     

 IOS用户在APP主页从下往上滑动至 跑步计划 版块，点击直接进入。

方式二：APP主页下方，点击 发现 > 训练计划  > 跑步。

2、设定跑步距离

选择你要运动的 距离，然后点击 下一步。    

3、设定跑步能力目标

接下来我们跳转到 能力 界面上，上面显示两个模块的成绩数据。

Ø  一个是我的最佳成绩，在这里可以通过调整时间来显示我的能力。最佳成绩越准确，期望成绩就容易达成。

Ø  一个是我的期望成绩，也就是我要达成的目标，也可以通过设定来进行显示。

如果你不需要设置跑步能力目标，可以点击 跳过，直接进入下一步。

4、设定每周跑步次数

如果有不能跑步的日期，请点击 有需要排除的日期？ 排除不能跑步的日期。这一点看还是很人性化的。

5、创建完成

点击 创建，你的训练计划就创建完成啦。APP 可以为你生成最短4周，最长24周的训练计划。

1、创建完训练计划后，你可以在页面右上角，点击设置按钮对训练计划进行设置，如：训练提醒、编辑计划名称、终止计划。

1、创建好训练计划后，在有跑步任务的当天，你可以从 手机上的APP 或连接APP的荣耀手表S1开始跑步训练。

2、在 APP 上，你可以通过以下两种方式开始训练：

方式一：安卓用户在 APP 主页从下往上滑动至训练版块，点击 开始训练。

IOS用户在 APP 主页从下往上滑动至 跑步计划 版块，点击 开始 按钮。

3、方式二：安卓用户在 APP 主页点击 发现 > 训练计划 > 查看 ，进入到全部的训练计划中，进入跑步任务的当天，点击 开始训练。

4、IOS 用户进入全部计划后，跳到跑步任务的当天，点击 跑步 按钮。

1、方式一：安卓用户在 APP 主页中，运动 版块可以看到你的跑步结果。

（注：这里显示的运动距离是你完成训练计划和单次运动的所有跑步结果）

2、如果要查阅训练结果，点击 运动 板块，进入运动历史界面, 选择一条训练的记录，跳转到运动记录界面，就可以查看这条训练结果的轨迹、配速、图标和详情。

3、IOS用户在 APP 主页中，参考下面截图，看到你的 运动结果。

（注：这里显示的是你完成训练计划和单次运动的总里程以及最近一次跑步结果。）

4、如果要查阅训练结果，点击 运动 板块，进入运动历史界面, 选择一条训练记录，跳转到运动记录界面，就可以查看这条训练结果的轨迹、配速、图标和详情。

5、方式二：安卓、IOS用户操作相同，下图以安卓界面为例，在 训练计划 界面，点击训练历史，进入训练历史界面。

点击一条训练历史，进入训练计划界面，可以看到距离、配速训练事件。

点击右上角还可以查看训练报告。