素菜~泡椒茄子胡萝卜
1、胡萝卜一根,去皮洗净。茄子三个,去柄洗净,老茄子要去皮。泡椒一个。大蒜少许。
2、胡萝卜切丝,茄子也切丝。泡椒切片。大蒜拍扁切碎。
3、开大火,炒锅倒油100毫升,油冒烟时放入放入蒜蓉,问到蒜香放入胡萝卜丝和茄子丝翻炒。
4、大火翻炒2分钟,食材断生。
5、放入麻椒油1小匙。提香。
6、放适量的盐和味精,放半匙五香粉。
7、最后放入泡椒一起翻炒。
8、翻炒半分钟即可关火。
9、出锅装盘。别小看一个泡椒,对于能吃辣的我来说也很辣了,但是这个辣的持续时间不是很长。可以接受。
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