谷物早餐奶的做法

2025-05-12 15:16:27

1、准备材料，紫薯提前蒸熟

3、紫薯去皮切成小块

5、放入紫薯，用勺子按压几下，搅匀

7、把紫薯牛奶盛入杯中，撒入适量的谷物燕麦圈、大杏仁片、蔓越莓干即可

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