如何有效地瘦脖子?
1、保养你的颈部，可以使用柔软的毛巾自下而上地擦干净，这样可以去除颈部的死皮和清除毛孔里的污垢。
3、多活动颈部，运动将脖子尽量往前弯曲，让下巴去碰触胸口，往后弯曲的时候要尽量让头部达到和地面平行的位置。
5、喝茶去油，茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑作用。
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3、多活动颈部，运动将脖子尽量往前弯曲，让下巴去碰触胸口，往后弯曲的时候要尽量让头部达到和地面平行的位置。
5、喝茶去油，茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑作用。