家里这16件东西，到时候必须得丢！

1、沐浴球一个沐浴球上通常隐藏着 72 亿个细菌，除了真菌之外，还有在浴室中沾染的多种菌群。所以使用3个星期后就要扔了

2、牙刷一个牙刷头使用半年，含有 180 万个细菌，用它刷一次牙，等于“吞”下 6 个喷嚏的唾液。所以牙刷使用3-4个月就要扔了。

3、隐形眼镜盒隐形眼镜盒盖一旦打开，细菌就会很容易找上门来，增加眼部感染的风险。隐形眼镜盒最好不要放浴室，因为潮湿容易发霉，更易滋生细菌。所以隐形眼镜盒使用3个月就要扔了。

4、毛巾“超期”使用的毛巾上数以百万的含菌量，很可能含有沙眼衣原体等致病微生物，引起毛孔堵塞、皮肤感染或沙眼。所以毛巾使用2-4个月后就要扔了。

5、枕头头发中存在几万到几十万个细菌。睡觉时，头发中的灰尘和细菌贴在枕头上，不经意留出的口水、分泌的汗液也会渗透到枕头里面，滋生细菌，引发皮肤过敏和疾病。所以枕头使用1年左右就要扔了。

6、眉笔使用3个月左右就要扔了

7、唇膏每天使用的唇膏或是唇彩最好时常更换，因为在唇上涂，湿漉漉的表面容易沾染细菌。最长使用2年就要扔了。

8、睫毛膏睫毛膏管内潮湿黑暗的环境是葡萄球菌繁殖的理想环境，尤其是使用开封后超过3个月的睫毛膏。

9、腮红开封后的腮红最多使用18个月。

10、眼影开封后的眼影最多使用1年

11、指甲油开封后的指甲油最多使用1年。

12、不粘锅不粘锅涂层在高温下会裂骈禄笫杳解，并释放出两种有毒物质，一种是氟氯碳，另一种是三氟化碳，前者对动物的机体组织有害，而且会在体内聚集；后者有毒性，会损伤身体。不粘锅出现脱漆的情况就必须马上换掉。

13、洗碗棉夏天，部分清洁不够的洗碗布更会滋生大量细菌，让餐具在洗涤过程中因为与洗碗布接触而“交叉感染”。所以洗碗棉最好1个月换1次。

14、竹木筷子洗涤剂只能洗去表面油脂，但不能除掉藏在筷子凹槽裂缝的细菌。使用一年以上的筷子会滋生大肠杆菌和霉菌引起腹泻。所以竹木筷子最多使用6个月至1年。

15、胸罩乳腺炎多由于不良的卫生习惯引起，而胸衣是直接与乳房接触的物品，因此建议这种贴身衣服一定要及时更换。

16、睡衣睡衣也是贴身的衣物，建议穿着1年左右的睡衣要扔掉。