冬季养生最忌讳的七件事是什么

1、冬季忌用太热的洗澡水洗澡。因为这样会使血管扩张，大量血流入皮肤导致心脏缺氧。建议水温24到29摄氏度。

3、冬季禁忌用围巾围住口鼻。因为围巾上不常清洗导致吸附了大量灰尘和细菌。再有，围巾上的纤维容易脱落。这样很容易引发呼吸系统疾病。

5、冬季忌讳开着电热毯睡觉。这样很容易引起烫伤，尤其糖年病患者烫伤了而不自知，那就更危险了。

7、冬季忌讳不及时补充体内水分。冬季干燥，体内水分流失多，不管渴不渴都要及时补充体内水分。