如何防止肾结石

2025-05-23 09:20:43

1、如何预防呢？日常多喝水。经常听别人说日惘度谋裆常多喝水，但是很多人不知道多喝水有什么用呢?多喝水可以快速排出体内的杂物

3、不要摄取太多的动物蛋白。可以用食物蛋白代替动物蛋白，太多动物蛋白会容易形成尿酸结石

5、吃高纤维的东西。高纤维食物有助于预防肾结石，许多高纤维食物含有植酸盐，帮助防止钙质结晶，所以可以吃些高纤维的东西

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