如何炖制营养元气鸡汤？

2025-12-16 11:19:23

1、首先将母鸡切成块，冷水下锅，加葱姜和料酒，焯水3分钟后捞出

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2、然后在砂锅中放入鸡块，加葱姜和红枣，倒适量水没过鸡块，加盖炖制1小时以上

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3、最后加适量盐，撒上枸杞，美味即成

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