月经期腰疼怎么办

2025-05-09 13:06:34

1、经期一定要注意保暖，要忌寒，凉，要防止寒邪侵入

3、尽量不要剧烈的运动，并且保持愉快的心情，

5、主要调理。尽量别吃止疼药

6、多喝姜糖水。最好提前经期几天喝

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