前扑垫球教学方法探析

1、(1)示范讲解。　　先讲解动作名称、动作性能及运用范畴，后进行分解动作的示范，再讲骈禄笫杳解动作特点和要领，最后做完整示范。也可用挂图补充讲解示范。　　

3、示例二：在垫上或草坪上做前扑动作。示例三：在垫子上或草坪上用前扑动作击固定的吊球。　　

5、示例二：两人一组，一人抛球，一人用前扑动作垫球。示例三：在网上扣或吊球练习前扑救球。