人间烟火:一人食之苦瓜排骨汤的做法
1、泡黄豆。将干黄豆洗净,泡在清水中约3小时,至黄豆泡发即可。

2、煮排骨。锅中倒入适量冷水,将排骨放入锅中,加入3-5片姜,适量葱段,倒入2勺料酒,2勺生抽,1砚汨枰镖勺醋。开大火煮沸,撇去白色浮沫。



4、腌苦瓜。将苦瓜洗干净,切成大块,放入碗中。在碗中倒入清水,冤铘讵柘没过苦瓜即可,加1勺食盐腌制。将处理好的苦瓜块放在一旁,静置30分钟,备用。

5、加入苦瓜。小火慢炖排骨汤约90分钟后,加入腌制好的苦瓜。用勺子慢慢搅拌,接着盖锅继续小火精炖30分钟。

6、苦瓜排骨汤完成。排骨汤中加入苦瓜后,再继续小火精炖30分钟后,即可关火出锅。清热解暑、美味好喝的苦瓜排骨汤就完成啦~~~

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