男人最常吃的杀精食物

1、一、炸鸡夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精zi产生毒性。有研究发现，少弱精症患者的精zi减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以保证“精”力充沛。体外冲击波碎石是治疗尿路结石的重要方法。不过，国外科学家针对接受该疗法的患者进行精ye分析，发现精zi活力和密度下降，因此对医源性损失应有所警惕。贴心提醒：在疾病方面，精索静脉曲张可影响睾wan的生成，因此这类患者应早诊早治。

3、三、咖啡咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的咖fei因ci激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到ci激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃qi等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性yu的减退。贴心提醒：平常感情起伏较大，交感神经容易兴奋的人，做ai前最好不要喝咖啡等含咖fei因的饮料，以免压抑副交感神经，减低性圌欲。

5、五、奶茶目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精zi的活跃性产生负面影响，中断精zi在身体内的反应过程。贴心提醒：其实，在我们经常吃的饼干、薄脆饼、油酥饼、巧克力、色拉酱、炸薯条、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎饼、马铃薯片、油炸干吃面等食物中，均含有不等量的反式脂肪酸。